ສຳນວນ No pain, no gain

ຂໍເຊີນທ່ານຊົມລາຍການສອນພາສາອັງກິດ ຕຸ້ຍ ແລະ ມານີ. ລາຍການນີ້ສອນສຳນວນພາສາອັງກິດ ທີ່ຄົນ ອາເມຣິກັນ ມັກເວົ້ານຳກັນ.