ການຄວບຄຸມຄວາມອ້ວນພີແລະການອອກກຳລັງກາຍ ແມ່ນເປັນສອງສິ່ງທີ່ຊາວອາເມຣິກັນພາກັນມົວເມົາຫຼົງໄຫຼຢ່າງເຕັມອັດຕາ. ອຸດສາຫະກຳແລະທຸລະກິດທາງດ້ານນີ້ທັງໝົດ ກໍແມ່ນມີຄວາມງອກງາມຂຶ້ນ ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ ແລະສ້າງລາຍໄດ້ໄປໃນຕົວ.
ຄືດັ່ງຫຼາຍໆອຸດສາຫະກຳ ຫຼືທຸລະກິດ ໃນດ້ານນີ້ກໍແມ່ນຈະມີແນວໃໝ່ຂຶ້ນມາທຸກປີ. Kevin Enochs ນັກຂ່າວ VOA ລາຍງານວ່າ ວິທະຍາໄລອາເມຣິກັນດ້ານກິລາການແພດ ໄດ້ເກັບກຳແນວໂນ້ມໃໝ່ນີ້ ແລະ ປີນີ້ ເລື້ອງເທັກໂນໂລຈີໃນຕົນໂຕຮ່າງກາຍ ແມ່ນເປັນສິ່ງທີ່ນິຍົມກັນຫຼາຍ ຊຶ່ງວັນນະສອນ ຈະນຳເອົາລາຍລະອຽດມາສະເໜີທ່ານ ໃນອັນດັບຕໍ່ໄປ.
ການເປັນສະມາຊິກໃນສະຖານທີ່ອອກກຳລັງກາຍ ທີ່ຮູ້ກັນວ່າ Gym ນັ້ນ ແມ່ນນັບມື້ນັບມີເພີ່ມທະວີຂຶ້ນ ນັບຕັ້ງແຕ່ປີ 2000 ແລະໃນປະຈຸບັນນີ້ ມີຊາວອາເມຣິ ກັນ ຫຼາຍກ່ວາ 50 ລ້ານ ຄົນ ເປັນສະມາຊິກຂອງ Gym. ສ່ວນນຶ່ງກໍ ເພາະວ່າ ນຶ່ງສ່ວນສາມຂອງຊາວອາເມຣິກັນແມ່ນເປັນຄົນໂຣກອ້ວນພີ ແລະສອງສ່ວນສາມ ແມ່ນຖືກລະບຸວ່າອ້ວນພີເກີນໄປ.
ນອກນັ້ນພວກຄົນທັງຫຼາຍ ກໍແມ່ນຍັງມັກຈະພາກັນສິ້ງຊອມເບິ່ງສຸກຂະພາບຂອງຕົນເອງ ດ້ວຍເຄື່ອງເທັກໂນໂລຈີລ້ຳຍຸກ ຊຶ່ງເປັນແນວໂນ້ມໃໝ່ທີ່ມາແຮງທີ່ສຸດແຫ່ງປີ.
ທ່ານນາງ Amy Dixon ແຫ່ງ ບໍລິສັດ Equinox Fitness ແມ່ນອຸທິດໃສ່ໝົດເລີຍ.
ທ່ານນາງ Dixon ກ່າວວ່າ “ທ່ານຮູ້ ທ່ານເຂົ້າໃຈດີ ສ່ວນທີ່ໜ້າສົນໃຈ ກ່ຽວກັບແນວໂນ້ມ ສຳຫຼັບປີ 2016 ແລະນັ້ນ ແມ່ນມີຮາກເຫງົ້າມາຈາກພື້ນຖານ ແລະສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມັກຮັກໃນເລື້ອງນີ້ ແມ່ນເທັກໂນໂລຈີ ອັນເປັນທີ່ມາຂອງມັນ ວ່າເຮັດແນວໃດຈຶ່ງຈະໃຫ້ມີຄວາມແຂງແຮງ ມີສຸກຂະພາບດີ, ແລະວິທະຍາສາດແມ່ນເປັນຕົວການສະໜັບ ສະໜຸນດ້ານນີ້ ເພາະສະນັ້ນ ຂ້າພະເຈົ້າຈຶ່ງເບິ່ງໄປໝົດແນວໂນ້ມຕ່າງໆ ແລ້ວຂ້າພະເຈົ້າກໍຍິ້ມ ເພາະວ່າມັນມີສິ່ງໃດຫຼາຍຢ່າງທີ່ພວກ ເຮົາຮູ້ຈັກ, ແຕ່ ພວກເຮົາກໍກຳລັງນຳເອົາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມາໃຊ້ໃນທາງດ້ານເທັກໂນໂລຈີລ້ຳໜ້າ.”
ເປົ້າໝາຍຂອງເທັກໂນໂລຈີຊ່ອຍຮ່າງກາຍກໍຄືເຮັດໃຫ້ງ່າຍຂຶ້ນ ແລະ ປາກົດວ່າຄວາມສະດວກສະບາຍຄວາມງ່າຍ ແມ່ນເປັນແນວໂນ້ມໃນປີນີ້.
ການຍົກນໍ້າໜັກແລະການອອກກຳລັງກາຍເປັນໄລຍະໄລຍະສະມໍ່າສະເໝີບໍ່ຈຳເປັນຈະ ຕ້ອງອາໄສອຸບປະກອນ ຫຼືເວລາຫຼາຍ.
ທ່ານນາງ Michelle Parker ວິສະວະກອນພົນລະເຮືອນກ່າວວ່າ “ຂ້າພະເຈົ້າມັກຫຼາຍ. ມັນມີການທ້າທາຍຫຼາຍ ທັງໄວກໍໄວ. ພວກທ່ານ ມີການຝຶກຊ້ອມເອົາແທ້ເອົາວ່າບໍ່ຢຸດ ບໍ່ເຊົາ ແລ້ວຢຸດພັກໜ້ອຍນຶ່ງ ເພື່ອພັກຟື້ນ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມແຂງແຮງ. ມັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ກຳລັງ ໄດ້ໃຊ້ການຫາຍໃຈ ຊຶ່ງນັ້ນແມ່ນການປະສົມປະສານ ລະຫວ່າງສອງດ້ານເຂົ້າຮວມກັນ.”
ນອກນັ້ນ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງຊາວອາເມຣິກັນຜູ້ສູງອາຍຸ ກໍແມ່ນກຳລັງພຸ່ງຕົວສູງຂຶ້ນ ແລະໂຍຄະ ກໍແມ່ນພວມສືບຕໍ່ເຂົ້າມາໃນເວທີການອອກກຳລັງກາຍຂອງສະຫະ ລັດ ເປັນປົກກະຕິໄປ. ພວກສະມາຄົມໂຍຄະ ກ່າວວ່າ ໃນປີນີ້ ໄດ້ມີຊາວອາເມຣິກັນ ຫຼາຍກວ່າ 36 ລ້ານຄົນ ເຂົ້າມາຮ່ວມປະຕິບັດໂຍຄະ.
ແຕ່ວ່າ ອິງຕາມປະທານສະພາບໍຣິຫານຮ່າງກາຍແລ້ວແມ່ນວ່າ ເທັກໂນໂລຈີ ຈະບໍ່ສາມາດ ປ່ຽນແປງຄວາມຈິງທີ່ວ່າ ມີພຽງແຕ່ນຶ່ງໃນຈຳນວນສາມຄົນໃດ ຂອງພວກຜູ້ໃຫຍ່ຊາວອາເມຣິກັນ ຈະພາກັນອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ ຕາມທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນເຮັດ.
ອ່ານຂ່າວນີ້ເພີ້ມຕື່ມເປັນພາສາອັງກິດ
