ລິ້ງ ສຳຫລັບເຂົ້າຫາ

ເຊີນຊົມ ວີດີໂອ ໂປຣຕີນຈາກພວກສັດ ແລະ ພືດຜັກ ໃຫ້ຄຸນນະປະໂຫຍດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ


​ເວົ້າທົ່ວໄປແລ້ວ ຊາວອາເມຣິກັນທຳມະດາສາມັນ ຈະພາກັນກິນຊີ້ນຫຼາຍ​ໂດຍ​ສະ​ເພາະ ​ພວກ​ຊີ້ນ​ແດງ. ຊີ້ນຈະມີ​ໂປຣຕີນຫຼາຍ ​ແຕ່​ດັ່ງທີ່ Carol Pearson ນັກ​ຂ່າວ​ຂອງ VOA ລາຍ​ງານ​ໄປນັ້ນກໍແມ່ນວ່າ ຖ້າ​ຫາກທ່ານ​ຢາກ​ມີ​ຊີວິດ​ຢູ່ຍືນ​ຍາວ ແລະມີ​ສຸຂພາບ​ແຂງ​ແຮງ​ ທ່ານ​ຄວນ​ຫາທາງໄປ​ເອົາ​ທາດ​ໂປຣຕີນ​ ມາຈາກ​ພວກ​ພືດ​ຜັກຫຼາຍກ​ວ່າ. ພຸດທະ​ສອນຈະ​ນຳລາຍ ລະອຽດ​ຂອງເລື້ອງນີ້ ມາສະ​ເຫນີ​ທ່ານ​ ເປັນພາສາລາວ.​

ຄວາມເຫັນຂອງທ່ານ

ສະແດງຄວາມເຫັນໃຫ້ເບິ່ງ

ຕອນຕ່າງໆຂອງເລື້ອງ

ເບິ່ງໝົດທຸກຕອນ
XS
SM
MD
LG